Programme "Autonome dans mes émotions, efficace dans mes relations !" dédié aux hommes
Dans nos clientèles, de plus en plus d’hommes nous disent se sentir en difficulté ou démunis face à des tensions émotionnelles vécues à la maison ou dans leur vie professionnelle : « colère », « culpabilité », « frustration », « inquiétudes » etc.. Peut-être s’agit-il d’émotions que vous reconnaissez et vivez dans vos relations personnelles et/ou professionnelles ? Qu’est-ce qui vous manque pour mieux vivre cela ? En aucun cas des aptitudes ou élans, c’est certain, mais bel et bien des outils pour développer vos compétences émotionnelles et relationnelles.
Fortes de ce constat, Marina Ponsolle, Les émotionnelles, et moi-même, nous avons décidé d’agir pour soutenir les hommes qui se sentent seuls dans leurs difficultés émotionnelles et qui sont en quête d’outils simples et efficaces. Notre action s’est déroulée en 2 temps :
- une conférence en ligne le 16 juin, intitulée "Les hommes et leurs émotions". Le replay de cette conférence est accessible sur YouTube. N'hésitez pas à me demander le lien par message, je vous l'enverrai avec Joie !
- la co-création d'un programme d’accompagnement de 3 mois en visio, et en groupe, intitulé "Autonome dans mes émotions, efficace dans mes relations !"
- De fin août à fin novembre 2025
-
4 sessions en visio de 2h30 ;
en version Premium : 2 accompagnements personnalisés de 1h15 ; au total 12h30 d'accompagnement
Le programme sera co-animé par :
- Marina Ponsolle : conseillère agréée en fleurs de Bach & aromathérapeute
- Séverine Nicollet : Formatrice et conseillère agréée du centre Bach et Praticienne Decemo®
Objectifs de ce programme spécialement dédié aux hommes :
- Développer une autonomie dans la compréhension et la gestion des émotions difficiles au quotidien
- Instaurer une meilleure communication avec votre entourage, notamment en cas de tensions
- Retrouver une vraie stabilité et une sécurité intérieure, propices à votre épanouissement personnel, relationnel et professionnel
Contenu de ce programme : 4 ateliers en visio de 2h30
Atelier 1
Comment ressentir et accueillir les émotions perturbatrices
Atelier 2
Les outils pour limiter son stress au quotidien
Atelier 3
Développer des relations plus harmonieuses au quotidien
Atelier 4
Intégration et Bilan : cultiver son bien-être émotionnel sur le long terme
- OPTION PREMIUM : 4 ateliers en visio et 2 accompagnements personnalisés en plus
Notre petit plus : un accompagnement personnalisé en plus du groupe
Certaines personnes ont besoin de la dynamique stimulante du groupe et de la sécurité soutenante de l’accompagnement individuel pour avancer. Nous avons donc créé deux accompagnements :
Accompagnement autonomie
- 4 ateliers en ligne en petit groupe (soit 10h d'accompagnement, répartis sur 3 mois)
- Replay de chaque atelier disponible à vie
- Soutien par mail entre les ateliers (nous répondons à toutes vos questions pendant les 3 mois d'accompagnement)
390€ (au lieu de 490€, valable jusqu'au 22 juin)
Accompagnement Premium
- 4 ateliers en ligne en petit groupe (soit 10h d'accompagnement, répartis sur 3 mois)
- Replay de chaque atelier disponible à vie
- Soutien par mail entre les ateliers (nous répondons à toutes vos questions pendant les 3 mois d'accompagnement)
- 2 séances individuelles d'1h15 pour soutenir votre progression
490€ (au lieu de 590€, valable jusqu'au 22 juin)